Mai Suzuki Photo Works

雨が降ったり止んだり。
なんかここのところ忙しくて食事が不規則＆コンビニになったら
覿面に太った。2年前は19%だった体脂肪が、27%になってた。
このままでは人生最デブ記録を更新してしまいそうなので
とりあえずダイエットします。（宣言）
気分を盛り上げるために
岡田斗司夫　『いつまでもデブと思うなよ』（新潮新書）読了。
ほぼ日で、糸井重里が褒めてたので、
それなら読んでみようと書店に行ったら軒並み売り切れで、
しょうがないのでAmazonで注文したら、
b様がすでに購入していた。さすが親子だ。
糸井氏の言うように、ダイエットの本というよりは
書くことで現実を知り、課題を抽出するという
思考メソッドの参考書というかんじだった。
そもそも117kg→67kg　（-50kg）のダイエットなんて規格外だ。
わたしはとりあえず5kg痩せられれば万歳。3kgでも良い。
これだけ売れると賛否両論あるだろうけど
とりあえず、わたしも食べたものは記録をつけることにした。
がんばるぞー…おー…